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荷叶消脂茶

king 开胃菜 2024-06-20 12:06:21 0 46

导读：资料5克荷叶，10克枸杞，15克黄耆，10克何首乌，700毫升水步骤将荷叶放入沸水中焯烫，直至叶片...

资料

5克荷叶，10克枸杞，15克黄耆，10克何首乌，700毫升水

步骤

将荷叶放入沸水中焯烫，直至叶片颜色加深，捞出备用。

备用时，用冷水冲洗其他药材，以清除杂质。

在一只汤锅中倒入700毫升水，放入荷叶和药材，先用大火煮沸，然后盖上锅盖，转小火焖煮约25分钟，最后将药材过滤即可。

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