海带决明瘦身汤

介绍

我最羡慕的还是那些怎么吃都不胖的人。说谁呢，当然不是你，心里清楚就好。“从明天开始减肥”是我的口号，但从未真正付诸行动。连妞妞都“教训”我：妈妈，你减肥吗？减肥还吃那么多！不过，那句最让人宽慰的话还是：“胖没关系，只要身体健康就好！”我决定了，继续享受美食，同时适当控制体重。用美食来塑造迷人身材，就从今天开始。加油，要减肥的，大家一起来吧！

请提供需要改写的具体内容。

海带、决明子、瘦肉、姜、盐和鸡精。

步骤

1. 将海带洗净后切成段，并打成结；清洗决明子和姜片；将瘦肉洗净后切块。

2. 锅中加水烧开，将瘦肉放入焯水片刻后捞出并冲洗干净。

3.将海带、决明子、瘦肉和生姜一同放入锅中（可加入少许白醋），加入适量的清水，大火煮沸后，改用小火炖煮至熟。

4.最后加入盐和鸡精调味即可。

小贴士

温馨提示：海带具有丰富的营养价值和多种功效。欲了解其具体营养功效及煮制方法，请参阅卤海带决明子药房出售的相关资料。此外，直接炒熟后泡茶饮用，对减肥也有一定效果。

有关

瘦身汤：海带决明瘦身汤，决明子。